Kraft durch Wut

Hallo Du,

in mir nagt es,

etwas Bestimmtes ärgert mich,

immer und immer wieder,

ich werde es nicht los

und ich will es auch nicht loswerden,

denn es erinnert mich immer wieder an meinen Schmerz,

an meinen Verlust,

an meine tiefe, verlorene Sehnsucht.

 

Indem ich mich immer wieder

mit meinem Schmerz konfrontiere,

erzeuge ich Wut,

lasse ich meine verdeckten Aggressionen heraus,

um sie als eigenen Antrieb zu nutzen,

aus der selbstgewählten Ecke herauszukommen

und mein Schicksal doch noch selbst zu wenden!

 

Mein Schmerz führt mich durch mein Leid

und durch meinen Ärger letztlich doch auf den richtigen Weg,

auf den Weg meiner heimlichen Sehnsucht.

Wut und Aggression nehmen keine Rücksicht mehr

und überwinden meine Hemmungen und Beschränkungen.

 

Im Zorn platzt die Hemmung und äußert sich, entlädt sich.

Der innere Druck entweicht und reißt meine förmliche Fassade ein.

Ich kann wieder ich sein, elementar, ohne allen Schein.

Meine Wut setzt in mir ungeahnte innere Kräfte frei,

die ich als Anschub nutzen kann auf dem Weg

zu meiner Befreiung und Loslösung.

 

Da es nichts nützt, negative Gefühle zu unterdrücken,

denn sie werden dadurch nur stärker

und brechen dann irgendwann unkontrolliert aus,

ist es wesentlich sinnvoller, sie anzusehen,

sich mit ihnen auseinander zu setzen

und sie positiv zu nutzen.

 

Gott, ich danke Dir auch für meine negativen Gefühle.